1 cykl

[...] ankiete działu wszystkie podpunkty !!!! obowiązkowe pola do edycji 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

500omo + 400 bold + 250 deca (1 dzien w tyg strzaly) strzaly tylko w poniedzialki (ten cykl tylko po to by nie robic czestych strzalow i nie narazac flakow tabletami - chyba sie na takie teraz przestawie) chetnie bym dal wiecej deki ale wtedy musialbym podbic testa a tego juz nie chce. A mozna leciec 16tyg tren enan ?? Zmieniony przez - dukeluke w [...]

Moje małe zakupy na najbliższy cykl

[...] do poprawy 2) dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Bez tego zapomnij o przyrostach lub przynajmiej o takich jakie masz w wyobraźni :D 3) jeśli coś z supli to radiłbym na początek jakąś mono np. z OLimpa, Vitalmaxa, i robisz na niej cykl wspomagany jakimś dobrym białeczkiem, nawet Ostrovii. Zresztą...wszystko w "temacie wyszukiwarka" heh ;D

[...] na to taki (przyklad): Przysiad Lekki skos MC Wyciskanie stojac Cos na biceps cos na triceps szrugsy i ten sam plan robisz na 3 sesjach przez kazde 2 tygodnie przez caly cykl jedyne co zmieniasz - to obciazenie ktore i tak bedzie znal - ale o tym nizej. Prosciej: idziesz w poniedzialek na trening i robisz: Przysiad Lekki skos MC Wyciskanie [...]

Wez lepiej daj propa 100 co 2 dni i do tego to winko i bedzie fajny cykl 1-6 prop 2-6 wino

obowiązkowe pola do edycji 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

Tak czytajac co piszesz, to sobie troche po czytalem o tym wszystkim i mysle ze taki cykl by byl dobry 6:00-Posilek 1(wstaje)( Animal Flex) 6:30(Animal Omega) 7:00(NOW ADAM, Animal Cuts) 7:15(Man – Clout) 7:30-trening I(Pvl – Vextargo) -po(Nutrend - Amino BCAA Extreme, Hi-Tec Nutrition – HMB, Optimum 100% Whey Gold [...]

o rozpisanie nie chodzi bo to nie problem chodzi mi tylko o rady co zapodac a jesli o brzuch to złapałem od mety... ale teraz przez 1.5miesiaca będę clen brał i wiecej biegal a dopiero od polowy stycznia chce zacząć cykl

nie na cyklu nie mam zamiaru pic a jak myslicie warto zrobic cykl mono+BCAA czy wystarczy samo mono??

Czyli jak, tylko 1 pełna miarka xpanda w dni TRENINGOWE ??? Bo kolega też był na podobnym cyklu i brał tak, plus jeszcze na przedłużenie cyklu brał nitrobolon treca (na te 2 tyg przedłużenia). I efekt miał wyśmienity. Bo wg mnie tak skromnym zdaniem to jedna miarka xpanda to trochę mało. Bo to ma byc cykl głownie na xpandzie tylko mono jako [...]

aha z gory dzieki chyba jednak zdecyduje sie na polaczenie xplode z storm .. pytanko do tych co tak robili jakie wrażenia po cyklu?> i czy na cykl wystarczy 1 pucha xplode i storma ?

[...] taperami i innymi g****wartymi ch.ujniami,zmianami estrów,zamiast zgłębić wiedzę z fizjologii naszego organizmu,siedzą i główkują ile środków rozpisać na kolejny półroczny cykl,którego wymierne efekty i tak zakończą się najpóźniej w 6-7 tygodniu,a następne dwanaście tygodni,to śrubowanie poziomu hormonów katabolicznych i gromadzenie [...]

[...] taperami i innymi g****wartymi ch.ujniami,zmianami estrów,zamiast zgłębić wiedzę z fizjologii naszego organizmu,siedzą i główkują ile środków rozpisać na kolejny półroczny cykl,którego wymierne efekty i tak zakończą się najpóźniej w 6-7 tygodniu,a następne dwanaście tygodni,to śrubowanie poziomu hormonów katabolicznych i gromadzenie [...]

jak jest zachowana w przerwa w kreatynie 6- 8 tyg to możesz zacząć następną:ja bym dawkował tak,jeśli miałbym je wszystkie brać na cykl rano :porcje nitrobolonu przed lub po jedzeniu,w czasie posiłku omega i witaminy,1 kapsułka Arthroblock, w porze obiadowej arthroblock,omega i witaminy 30 - 40 min przed treningiem white flood,Growth factor,,jeśli [...]

[...] musial dosypac jeszcze pol lub cala miarke,ale i tak po skonczeniu storma zostanie ok.pol puchy st,wtedy dajesz mono i lecisz az do konca st.ja zrobilem na st 8 tyg.cykl 1-4tyg st+s 4-8tyg st+cp ps.niechce powielac kolegow ale zdecydowanie za wczesnie siegles na polke z suplami,ale skoro juz masz s+st to zrob wszystko zeby tego nie [...]

cykl fajny na dobrej jakości mięsień i siłę do odbloku clom 10-14 tab po 1 szt na noc,zaczynasz od następnego dnia po ost szocie/tab

[...] ( tak wiec cały czas bomba jest..a przy najmniej chemia w organiżmię) 3- jak kończysz tak wysokim dawkami ..po pewnym czasie taki kolejny cykl : po 4 tyg odbloku ta dawka 250 pewnie nie poczesze ..bo będzie za mało czasu aby receptory się oczyściły\ zregenerowały . lepiej na front max dawkę żeby szybko się [...]

Ok dzieki ;) To zrobie pojedynczy cykl z propem 1-8 wina nie bede dorzucał tera..To zaczne tak w kwietniu na wiosne..Reszte juz do tego czasu juz sie tam zapoznam z tym dowiem wszystko dokładniej co jak i całym kuciem zakupi sie cały sprzęt i goł ;) poczatki najgorsze.. Boje sie jeszcze o rozstepy mam troche widoczne moga sie znacznie zwiekszyc? [...]

Był to moj pierwszy cykl na ph jestem bardzo pozytywnie zaskoczony. Ważyć się nie ważę ale widzę dużą zamianę.Klatka i ramiona na wielki plus siłowow na skos w góre 15 kg na plus. W diecie starałem się jeść mało ww i po każdym treningu 35 rower. Poszło kilka kila dobre masy nie zalałem się polecam. Jeszcze jakieś 5 dni będę brał i od 5 dni biore [...]